Rocío Flores – 25 años – Nacida en Madrid - 25 kilos
Conocida por su participación en “Supervivientes”, el reality show que coloca a su reparto en medio de una isla, Roció Flores nacida en el año 1996, es la hija de la presentadora y empresaria Roció Carrasco y su exesposo Antonio David Flores.
Acostumbrada a recibir comentarios malintencionados sobre su peso desde sus apariciones en el reality show, en el cual la misma Roció confiesa haber llegado con unos cuantos kilos demás. La influencer y actual colaboradora de “El Programa de Ana Rosa” afirma que realiza una rutina de cuidados con ejercicio y dieta sana para mantener un estado saludable.
Violeta Mangriñán – 28 años – Nacida en Valencia - 7 kilos
Violeta Mangriñán nacida en 1994, fue presentada ante el público español por primera vez cuando formó parte del reality show “Mujeres y hombres y viceversa” en el año 2019. Conocida también por ser una ex participante del famoso programa “Supervivientes”, Violeta actualmente es una de las influencers de redes sociales más famosa en España.
Pasa gran parte de su vida compartiendo tanto como puede en Instagram, por lo cual es normal para sus seguidores el saber sobre la vida de esta valenciana. Y eso no cambió cuando dio inició a su camino de ejercicios y cuidados personales, comentándole a sus fans de sus preocupaciones sobre su peso, y siendo transparente sobre su lucha con el TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria).
Elsa Pataky – 45 años – Nacida en Madrid - 5 kilos
Elsa Lafuente Medianu conocida profesionalmente como Elsa Pataky es una actriz, productora y modelo nacida en 1976 y de origen español con fama mundial. Conocida por su participación en la taquillera franquicia de películas “Rápido y Furioso” como Elena Neves, ha logrado aparecer en cantidad de proyectos españoles e internacionales, como “Di Di Hollywood”, “Give ‘Em Hell”, y “Snake on a Plane”.
Es esposa del también famoso actor australiano Chris Hemsworth. Ambos comentan que juntos mantienen una rutina divertida de ejercicios constantes y ayuno intermitente, lo cual se trata de no comer por varias horas en el día. Y vaya que les funciona, ambos son conocidos por mantener una figura saludable y envidiable.
Gloria Camila Ortega – 26 años – Nacida en Colombia - 10 kilos
Gloria Camila Ortega, también conocida solo como Gloria Camila es una actriz nacida en 1996 y de origen colombiano que se ha establecido en España desde 1999 tras ser adoptada por el torero Ortega Cano y la cantante Roció Jurado. Aunque su primera aparición televisiva fue en el 2015, no fue hasta el 2017 que consiguió mayor popularidad cuando participó en el programa “Supervivientes”.
Después de pasar por unos meses tumultuosos debido a complicaciones en su vida familiar decidió trabajar contra los aumentos de peso, y junto con la ayuda de un nutricionista comenzó una rutina de cuidados y ejercicio que le han dado frutos.
Carlos Latre – 43 años – Nacido en Castellón de la Plana - 35 kilos
Carlos Latre es un humorista y actor nacido en el año 1979, que cuenta con un poco más de 20 años en la industria de la televisión española. Da inicio a su carrera artística como presentador en varias estaciones de radio, como “Ser”, “Cadena Dial”, y “40 Principales”, sin embargo, es conocido mayormente por ser uno de los mejores imitadores del país, trabajando como jurado en el programa de televisión “Tu cara me suena”.
Conocido anteriormente por tener un aspecto un poco grueso, Carlos mantiene una firme y consistente rutina de ejercicios y dieta saludable desde hace varios años, permitiéndole mantener la cambiada figura que vemos hoy en día.
Shaila Dúrcal – 42 años – Nacida en Madrid - 11 kilos
Nacida al final de la década de los años 70 Shaila de los Ángeles Morales de las Heras, conocida mejor como Shaila Dúrcal, es una cantante y compositora de origen madrileño, hija de los famosos cantantes Rocío Dúrcal y Antonio Morales. Es escuchada por una audiencia internacional y con más de seis álbumes profesionales publicados, Shaila ha vendido discos no solo en España, sino también en Estados Unidos, México, y varios países de Europa.
La cantante confirma que su decisión de someterse a una rutina rigurosa para bajar de peso, donde dejó de fumar e inició una dieta acompañada de mucho ejercicio, fue estrictamente por salud. Y sí que le funcionó esa gran combinación.
Belén Esteban – 48 años – Nacida en Madrid - 5 kilos
Conocida como “La princesa del pueblo”, Belén Esteban es una personalidad de la televisión española nacida en el año 1973. Obteniendo fama gracias a su frecuente participación en programas televisivos tales como “Sálvame”, Belén es fácilmente conocida entre los televidentes.
Los seguidores de Belén saben que no es para nada raro que comparta su día a día a través de sus redes sociales, manteniéndose transparente, ante todo. Ha comentado en redes que al volver de sus vacaciones tomó la decisión de volver a una rutina de cuidados para bajar esos kilos extra que trajeron sus días de descanso.
Jorge García – 48 años – Nacido en Nebraska - 40 kilos
Nacido en el año 1973 y conocido mayormente por interpretar a Hugo “Hurley” Reyes en la popular serie de televisión “Lost”, Jorge García es un actor y comediante estadounidense que tuvo su primer encuentro con el público cuando fue parte de la serie “Becker” interpretando a Héctor López.
Actualmente la apariencia del actor es muy diferente a la que mantenía en aquellos programas donde lo conocimos por primera vez. Siguiendo una dieta estricta y los ejercicios debidos, Jorge ha logrado perder 40 kilos, cambio con el cual se encuentra muy conforme y piensa mantener.
Isabel Sartorius – 57 años – Nacida en Madrid - 20 kilos
Nacida en 1965, se hizo famosa en toda España el verano de 1989 cuando se publicó en la portada de la más que popular revista “¡Hola!” las fotos de un joven príncipe, ahora Rey, Felipe a bordo de una embarcación en Mallorca, junto a una joven entonces desconocida: Isabel Sartorius.
Se supo entre el público que en un momento Isabel decidió ir a una clínica en su natal Madrid para pedir ayuda para su situación física, buscando perder unos cuantos kilos con una dieta estricta y el necesario ejercicio.
Chrissy Metz – 41 años – Nacida en Florida - 45 kilos
Nacida en el inicio de la década de los 80 Christine Michelle Metz, conocida únicamente como Chrissy Metz, es una actriz y cantante estadounidense que obtuvo su bien merecida fama al interpretar Kate Pearson en la exitosa serie de televisión “This Is Us”, interpretación la cual le obtuvo sus nominaciones al Primetime Emmy y dos Golden Globes.
En la serie su personaje cuenta la historia de una mujer que sufre con el sobrepeso y la lucha por adelgazar, y son situaciones cómo estas en la que la ficción y la realidad llegan a parecerse, ya que, tras tener un ataque de pánico sobre su estado físico, Chrissy tomó la decisión de hacer cambios en su rutina. Cambiando su dieta e incluyendo ejercicio a su vida logró bajar 45 kilos, y sigue trabajando duro para perder más.
Chumlee – 39 años – Nacido en Nevada - 50 kilos
Nacido en 1982 Austin Lee Russell mejor conocido por su nombre artístico Chumlee es un empresario y personalidad de programas de telerrealidad estadounidense, reconocido por ser parte del popular programa “El Precio de la Historia” en el History Channel, donde muestra su día a día en el negocio de una casa de empeño de oro y plata.
Cansado de su sobrepeso excesivo, Chumlee decidió darle un cambio a su situación, sometiéndose a una cirugía de banda gástrica con el cual logró perder unos impresionantes 50 kilos. Actualmente luce mucho más saludable y mantiene una dieta balanceada.
Anabel Pantoja – 35 años – Nacida en Sevilla - 8 kilos
Nacida a finales de la década de los 80 y sobrina de la amada Isabel Pantoja, Anabel es toda una personalidad española, empresaria y frecuente colaboradora del famoso programa “Sálvame”. Acostumbrada a compartir con sus seguidores tanto de su vida personal como puede, Anabel comentó cómo fue su situación al conseguir su nueva figura gracias a una liposucción. La reconocida celebridad admite tener una operación muy complicada, donde se sacaron de ella 8 litros de grasa que casi la desgarran durante el procedimiento.
Actualmente se muestra orgullosa de su figura con 8 kilos menos, y comenta estar muy feliz con los resultados de la cirugía.
Josh Peck – 35 años – Nacido en Nueva York - 50 kilos
Josh Peck es un actor estadounidense nacido en 1986, mundialmente conocido gracias a su papel protagónico en la exitosa serie de comedia infantil “Drake y Josh” en Nickelodeon. Se le conocía por el aspecto grueso y amigable que mantenía durante el programa que lo llevó al estrellato, aspecto el cual fue formado por problemas con la comida que sufría el actor.
En el último tiempo Peck decidió darle un giro a su situación, comenzando una estricta dieta especial y ejercicios constantes con un entrenador logró perder 50 kilos que cambiaron su estado físico por completo. Por último el actor se sometió a una cirugía estética en donde se encargaron de los residuos de piel colgante producto de su gran pérdida de peso, finalmente sintiéndose cómodo en su propia piel
Carlota Corredera – 47 años – Nacida en Vigo - 60 kilos
Nacida en la década de los años 70, Carlota Corredera es una periodista, presentadora, colaboradora y directora de televisión española que cuenta con una impresionante trayectoria laboral. Reconocida por haber dirigido varios programas de la productora de televisión española “La Fábrica de la Tele” y por presentar el popular programa de Telecinco “Sálvame”.
Carlota siempre se ha mostrado elegante y arreglada ante las cámaras, pero recientemente le ha dado una gran sorpresa a sus seguidores luciendo más espléndida que nunca después de su exitosa pérdida de peso. Teniendo como rutina una caminata diaria y dieta balanceada Carlota logró perder unos asombrosos 60 kilos.
Alberto Chicote – 52 años (2022) – Nacido en Madrid - 18 kilos
Alberto Chicote del Olmo es un reconocido chef y presentador de televisión español que nació en 1969. Conocido por mezclar cocina tradicional con nuevas tecnologías, es considerado como el pionero de la fusión culinaria en España. Ha sido el presentador de programas como “Top Chef”, “Pesadilla en la Cocina”, y “¿Te lo vas a comer?”.
Aunque era lo normal para el público el ver a Alberto mostrando una figura con un poco de sobrepeso, el popular chef decidió cambiar su estilo de vida, no mediante un dieta estricta, sino dejando de lado malos hábitos alimenticios e incorporando ejercicio de manera habitual. En tan solo 70 días logró perder 14 kilos.
Sheyla Fariña – 35 años (2022) – Nacida en La Coruña - 20 kilos
Sheyla Fariña es una actriz española nacida en el año 1986, que cuenta con una maravillosa trayectoria laboral en el cine, el teatro y la televisión. Ha aparecido en varios proyectos como “Acacias 38”, “Pradolongo”, y “Serramoura”.
La española ha confesado ante el público que lucha contra problemas de sobrepeso debido a su hipotiroidismo, comentado que cada vez que se distancia de su dieta, su cuerpo sufre las consecuencias. Actualmente mantiene una dieta balanceada y una rutina de cuidados que le han permitido perder 20 kilos y vivir una vida saludable.
Chaz Bono – 53 años (2022) – Nacido en Los Ángeles - 47 kilos
Chaz Bono es un activista, escritor, músico y actor estadounidense nacido en 1969. Siempre se le ha conocido dentro del mundo del entretenimiento ya que siendo solo un niño realizó varias apariciones en la serie de televisión de sus padres, la enigmática y mundialmente amada artista Cher y Sonny Bono.
En el año 2012 Chaz decidió empezar a actuar en contra de su sobrepeso, y logró bajar unos sorprendentes 133 kilos, y tan solo un año después, ya pesaba 47 kilos menos. Chaz ha comentado que la clave para un cambio físico como el suyo fue cambiar sus alimentos usuales, evitando el almidón e incorporando frutas y verduras.
Sara Carbonero – 38 años (2022) – Nacida en Corral de Almaguer - 12 kilos
La preciosa periodista y presentadora de eventos deportivos española nacida en 1984 Sara Carbonaro fue tendencia internacional durante el mundial de fútbol del 2010 cuando su España natal gana el título y ella le hace un reportaje a su exesposo, en ese entonces novio, el portero Iker Casillas, reportaje el cual terminó en un beso apasionado.
Sara es amada por muchos televidentes españoles desde sus años como presentadora para la cadena de televisión Telecinco, por lo cual no fue extraño para ella el recibir comentarios preocupados por parte de sus fans cuando se le veía un poco baja de peso. Sara afirma comer mucho y estar saludable, simplemente que cuando hace ejercicio se le nota enseguida.
Tania Llasera – 42 años (2022) – Nacida en Bilbao - 10 kilos
Nacida en 1979, Tania Llasera es una actriz y presentadora de televisión española de ascendencia británica. Al ser una bilingüe natural (español e inglés) hace uso de sus conocimientos para presentar eventos y programas tanto en España como a nivel extranjero.
Tania mantiene como lema ante sus seguidores, “visibilizar lo normal, lo real, y lo que hay”, por lo cual luego del confinamiento debido a la pandemia, se mostró totalmente transparente en su viaje de reconciliación con su cuerpo. Comenzando con el hábito de ayuno intermitente, el cual le permitió bajar 10 kilos en tan solo tres meses.
Santiago Segura – 56 años (2022) – Nacido en Carabanchel - 43 kilos
Nace en 1965 el exitoso actor y cineasta Santiago Segura es un español al cual hemos visto en una subida y bajada constante de peso. Conocido mayormente por su serie de películas “Torrente”, el amigable cineasta ha llegado a pesar hasta 116 kilos y se ha visto luchar contra su situación física por mucho tiempo.
Actualmente se encuentra pesando solamente 73 kilos, siendo este su mejor momento en cuanto a cómo luce su figura. Santiago ha comentado que el camino hacia la pérdida de peso es uno de mucho sufrimiento, ya que hay que reducir muchos hábitos alimenticios, tener mucho cuidado con lo que se ingiere y mantener una rutina de ejercicio constante.
Marta López – 48 años (2022) – Nacida en Navalmoral de la Mata - 15 kilos
Marta López es una famosa colaboradora de la televisión española que nació en 1974. Da su salto a la fama tras concursar en el programa “Gran Hermano 2”. A medida que siguió su carrera, logró forjar un puesto importante como colaboradora de varios programas televisivos, quedando por completo como parte de “Sálvame” y en el “Fresh” de “Ya es mediodía”.
Marta decidió formar parte del programa de concurso de telerrealidad “Supervivientes”, programa en el cual los desafíos son difíciles, teniendo los concursantes que luchar contra escasez de comida y diversos esfuerzos físicos. La popular personalidad televisiva fue eliminada del reality, y al salir sorprendió a toda España con su cambio físico. Aunque fue extremadamente cansado su mes como participante, Marta afirma estar muy feliz con los resultados.
Chris Pratt – 42 años (2022) – Nacido en Minnesota - 36 kilos
Nacido en 1979 Chris Pratt es un conocido actor y productor de origen estadounidense que ha sido parte de una variada lista de proyectos exitosos a lo largo de su carrera. Conocido mayormente por sus papeles en la serie de comedia de NBC “Parks and Recreation” como Andy Dwyer, y en la popular franquicia de películas de Marvel, empezando en “Guardianes de la Galaxia” donde interpreta al divertido y un poco inmaduro Peter Quill.
Chris siempre se presentó ante el público con unos cuantos kilos de más, pero al llegar el momento de interpretar a Peter Quill, tuvo que hacer un cambio de rutina necesario. En un periodo de tan solo seis meses, Chris logró perder 36 kilos justo a tiempo para el momento de grabación.
Renée Zellweger – 52 años (2022) – Nacida en Texas - 30 kilos
La aclamada actriz y productora estadounidense Renée Zellweger nacida en 1969, es una de esas celebridades de Hollywood que derrochan talento, y cuenta con una variada cantidad de premiaciones que son prueba de ellos, incluyendo 2 premios de la Academia, 4 premios SAG, y 4 premios Golden Globe.
Mayormente conocida como la agradable y divertida Bridget Jones en la popular serie de películas, Renée ha logrado participar en una inmensa cantidad de proyectos, muchos para los cuales ha tenido que subir y bajar de peso constantemente. Para una de sus últimas películas la actriz adelgazó treinta kilos, gracias a una dieta saludable y ejercicio aeróbico y anaeróbico, monitoreado con la ayuda de profesionales.
Vicky Martín Berrocal – 49 años (2022) – Nacida en Huelva - 20 kilos
Nacida María Victoria Martín Martín en 1973, mejor conocida como Vicky Martín Berrocal, es una empresaria, popular diseñadora de moda, presentadora de televisión y actriz.
Siempre mostrándose muy orgullosa de su cuerpo, Vicky es una firme creyente de la ideología de aceptar nuestro cuerpo así, tal y como es, no obstante, al notar unos cuantos kilos demás no dudo en tomar cartas en el asunto. Después de algunos meses de rehacer cuidadosamente su rutina alimenticia y de ejercicio, la presentadora luce una nueva figura con 20 kilos menos.
Itziar Castro – 45 años (2022) – Nacida en Barcelona - 15 kilos
Nacida en 1977 la famosa actriz española Itziar Castro mayormente conocida por su papel como Goya Fernández en la popular serie de Netflix “Vis a Vis”, también por participar en películas como “Campeones” y “Pieles”, esta última ayudándola a lograr una nominación al Premio Goya para Mejor Actriz de Revelación.
Itziar comenzó su camino en la vida saludable al buscar bajar de peso para poder realizarse una importante cirugía para ayudar con su Lipedema. Debido a su sobrepeso, Itziar ha tenido que adelgazar con ayuda de una dieta antiinflamatoria para lograr tener una cirugía segura.
Rosa López – 41 años (2022) – Nacida en Láchar - 30 kilos
Rosa María López Cortés es una reconocida cantante española de varios géneros musicales nacida en 1981, que se dio a conocer en el año 2000 cuando participó y ganó la primera edición del programa Operación Triunfo.
La figura de Rosa es una que ha tenido cambios constantes haciéndola ver muy diferente a como la conocimos por primera vez. Actualmente la artista mantiene una rutina de ejercicios y hábitos alimenticios muy saludables, ha llegado a perder hasta 30 kilos, y se le puede ver luciendo totalmente estupenda y entusiasmada con su nueva vida y nuevo look.
Amaia Montero – 45 años (2022) – Nacida en Irún - 20 kilos
Nacida en 1976, Amaia Montero es una cantante y compositora española, reconocida mundialmente por haber sido la vocalista del increíblemente popular grupo “La Oreja de Van Gogh” por casi toda una década. Ha continuado su carrera musical como solista y ha logrado un buen ranking decenas de veces con sus canciones.
En sus apariciones más recientes en las redes sociales se le puede apreciar una figura saludable, ya que esta artista no sólo mantiene su talento únicamente, sino también su salud y belleza gracias a una vida sana y ejercicio habitual.
Oprah Winfrey – 68 años (2022) – Nacida en Mississippi - 20 kilos
Nace en el año 1954 la aclamada Oprah Winfrey, una periodista, autora, filántropa, presentadora y productora de televisión, que todo lo puede. Esta importante figura de la pantalla chica y del mundo siempre se ha destacado ante las cámaras por su elegancia, carisma y profesionalismo, siempre marcando la diferencia con su personalidad y autoestima únicas.
La presentadora decidió darle un pequeño cambio a su vida al cambiar su apariencia física por cuestiones de salud. Realizando un cambio drástico en sus hábitos alimenticios con cuidado y sin sufrir en el proceso, Oprah logró perder unos fantásticos 20 kilos.